Kierowanie autem – o czym powinno się wiedzieć w dziedzinie zdrowia kierowcy?
Część pierwsza to wypełniany pisemnie test psychologiczny, część druga to test, którego celem jest ocenienie sprawności psychoruchowej kierowcy. Z kolei kierowcy, którzy mają prawo jazdy kategorii C i D, a więc osoby, które pracują jako kierowca zawodowy muszą wykonać jeszcze inne badania. Do badań obowiązkowych należy badanie wzroku przeprowadzane u lekarza okulisty oraz badania neurologiczne. W przypadku kierowców zawodowych wymagane jest przeprowadzenie także badań mających charakter ogólny, które mogą wykazać, czy osoba ta cierpi na przykład na cukrzycę. Osoby będące diabetykami mogą mieć trudności z otrzymaniem zaświadczenia od lekarza medycyny pracy, które pozwoli im kontynuować pracę w zawodzie kierowcy. Osoby, które dużo czasu spędzają prowadząc samochód zazwyczaj uskarżają się na bóle pleców. Dolegliwości pleców są nawet traktowane za jedną z chorób zawodowych kierowców. Muszą więc oni dbać naprawdę mocno o swój kręgosłup. Jedną z form troski jest rehabilitacja Wrocław kręgosłupa. Prowadzona fachowo rehabilitacja kręgosłupa obejmuje szereg ćwiczeń, z których niektóre każdy kierowca może wykonywać samodzielnie w domu. W dbałości o kręgosłup każdy , kto jest kierowcą zawodowym powinien troszczyć się także o to, aby jego postawa za kierownicą była odpowiednia.
Porównaj – leczenie kręgosłupa kraków
Każdy kierowca powinien siedzieć w mając wyprostowane plecy, a jego kolana muszą znajdować się niżej od miednicy. W czasie pobytu w domu osoby, które pracują jako kierowca powinni unikać siedzenia w głębokich fotelach, kręgosłup bardo tego nie lubi. Po zakończonej pracy powinno się na kilka, kilkanaście minut ułożyć się na podłodze unosząc nogi do góry. Taka pozycja sprzyja rozluźnieniu mięśni i kręgosłupa i zapobiega bólom pleców , które mogą dokuczać w czasie jazdy. Dzięki temu osoba prowadząca samochód może w pełni skupić się na pracy, a nie na tym, że coś boli.
Może Cię też zainteresować –
Leave a Comment